Cinq conseils pour justifier une période d'inactivité sur un CV

Les trous dans un CV n'ont pas toujours bonne presse. À moins que les postulants sachent transformer cette période d'inactivité en une expérience humaine riche de sens. Conseils autour de cinq situations-type.

Publié le 15 mars 2022 à 17:20


- Congé maternité ou parental

Prendre du temps pour s’occuper de l’éducation de ses enfants n’est pas forcément valorisé dans notre société. Et pourtant, à condition de transposer intelligemment ses compétences de parent dans le monde du travail, c’est l’occasion d’expliquer que désormais vous êtes mieux organisé, plus libre (les enfants ayant grandi), davantage patient, pédagogue en équipe, etc. Avoir un enfant permet aussi de revoir ses priorités et ainsi de relativiser les éventuels conflits professionnels.

 

- Congé sabbatique pour voyages humanitaires

Si vous avez été bénévole, que vous avez fait un grand voyage, que vous en avez profité pour rédiger un blog, tout cela peut tout à fait être mis en valeur dans l’entretien. Vous pourrez parler des relations humaines que vous avez su tisser (une façon judicieuse d’aborder votre facilité à travailler collectivement), axer sur votre ouverture d'esprit, ou encore sur vos capacités rédactionnelles accrues.

 

- Chômage longue durée

Pour les recruteurs, un trou dans le CV est une période au cours de laquelle le candidat a été inactif plus de six mois. Mais être au chômage ne signifie pas pour autant se rouler les pouces. Chercher un travail est complexe, cela demande du temps, de la patience, une dose d’autocritique. Seules règles ici : rester factuel et éviter de se positionner en victime.

 

- Problèmes personnels

Vous avez pu faire une pause pour longue maladie, pour accompagner un proche malade, parfois même pour remonter la pente suite à un divorce compliqué... Tous les cas de figure sont possibles. Ici aussi, l’essentiel est d’être transparent, sans entrer dans des détails personnels. Vous pouvez aussi mettre en avant le fait que cela ne vous a pas empêché de rester proactif, avec entretiens réguliers et recherche d’emploi en filigrane.

 

- Reconversion professionnelle

Changer de cap professionnel, c’est aussi prouver au recruteur que vous disposez de qualités très appréciables dans le monde du travail : capacité de recul sur vous-même, débrouillardise, audace, volonté, adaptabilité.

 

Construire son CV #recherche# Emploi 


Photo

Publié par Mylène SACKSICK



Commentaires
Photo

En cliquant sur publier vous acceptez les [conditions générales d'utilisation]

Voir notre Politique des données personnelles

Dialoguez avec nos experts !

(Service réservé à nos abonnés : 3,33€/mois)

Vous souhaitez poser une question
ou ajouter un commentaire ?

Un seul clic pour accéder à la suite :




Vidéos-Podcasts


Newsletter

Ne Ratez plus l'actualité , abonnez-vous à la newsletter quotidienne !


Dernières offres d'emploi

Maître d'hôtel H/F

35 - ST MALO

MAITRE D'HOTEL / CHEF DE RANG SAISONNIER H/F CDD / CDI Le Restaurant LE ROCHER référencé au Guide Michelin recrute un Maître d'Hôtel / Chef de Rang (H/F) pour renforcer son équipe. Nous proposons une cuisine bistronomique et une belle carte de vins sélectionnés pour une clientèle française et

Posté le 15 juin 2025

Responsable de salle H/F

75 - PARIS 20

Le Café La Chope, situé 69 Place de la Réunion, 75020 Paris, recrute en CDI/CDD/Extra un CHEF DE RANG H/F ou SERVEUR H/F ou RUNNER H/F. Terrasse + terrasse estivale (environ 200 places assises), bar d'envoi, cuisine brasserie traditionnelle sans coupure. Équipe jeune (moyenne d'âge 30 ans), clien

Posté le 15 juin 2025

Second de cuisine (Sous-chef de cuisine) H/F

67 - SELESTAT

L'Hôtel**** de l'Illwald à Sélestat recrute pour renforcer la brigade de cuisine de son restaurant bistronomique : Un(e) second(e) de cuisine (H/F), un(e) chef(fe) de partie (H/F) et un(e) commis(e) de cuisine (H/F) Candidat(e) motivé(e), avec une expérience significative en cuisine, efficace, dy

Posté le 14 juin 2025