Quels sont les différents soins dispensés ?

Quels sont les différents soins dispensés ?

La balnéothérapie : le massage de l'eau combinée à l'air stimule la production d'hormones naturelles aux propriétés antalgiques qu'on appelle «endorphines». Les bains et douches en eau courante permettent la relaxation du corps, soulagent les douleurs de l'arthrose, facilitent la récupération de problèmes d'ordre ligamenteux, musculaires ou osseux, réduisent le stress et la dépression, stimulent la circulation sanguine et atténuent la cellulite et l'obésité.

L'hydrothérapie : elle met à profit toutes les propriétés de l'eau sous toutes ses formes : bains douches, massages sous affusion (des douchettes envoient sur une partie du corps des micro-jets d'eau), gymnastique et rééducation aquatiques.

L'aromathérapie : principes essentiels extraits des végétaux, utilisés en évaporation dans un diffuseur, en inhalations, en compresses ou plus spécifiquement dans le spa sous forme d'huile pour le bain et les massages.

Quelques exemples :

PLANTES	PROPRIÉTÉS	APPLICATIONS
Marron d'Inde	Décongestionnant	Circulation du sang
Mélisse	Relaxant, calmant	Nervosité, troubles du sommeil
Romarin	Fortifiant	Fatigue, surmenage
Orange	Adoucissant	Rugosité de la peau
Thym	Décongestionnant	Anémie, circulation du sang
Fleurs de foin	Relaxant	Stress
Genièvre	Stimulant, cicatrisant, tonique	Rhumatismes, douleurs
Eucalyptus	Tonifiant	Voies respiratoires
Ginseng	Stimulant tonique	Tonicité sexuelle
Extraits d'algues vertes	Tonifiant, vivifiant	Minceur

La vinothérapie : les soins pratiqués utilisent les extraits de la vigne et en particulier le poly phénol contenu dans les pépins de raisin.

Les enveloppements : on badigeonne le corps de boue, d'algues chaudes, de pâtes aux herbes ou de cacao puis on l'enveloppe dans un film plastique et on le maintient au chaud sous une couverture ou une rampe chauffante.

Quelques exemples :

MATIÈRES	BIENFAITS
ALGUES mélangées à l'argile	Agit contre les rhumatismes, la cellulite, le stress, les jambes lourdes, l'acné, le psoriasis. Soins de la peau.
BOUE de tourbe et d'argile	Problèmes musculaires, articulations douloureuses, rééquilibre du taux minéral. Soins de la peau.
CACAO 95% pur et non sucré	Énergie du corps, adoucie la peau, active la circulation sanguine.

La chromothérapie : la thérapie par les couleurs a joué un rôle dans les médecines traditionnelles de la Chine, de l'Inde et de la Grèce. Les couleurs exercent une influence physique, psychique et émotionnelle sous forme de vibrations électromagnétiques dont nous ne sommes généralement pas conscients et facilitent l'auto guérison.

COULEURS	ACTIONS PHYSIQUES	ACTIONS PSYCHIQUES
ROUGE Couleur stimulante	Stimulant du foie et de la circulation sanguine, bronchite, rhumatismes.	Stimule l'esprit.
VERT couleur sédative	Fonction sédative ; fortifie la vue, diminue la tension sanguine, soulage les ulcères	Combat l'insomnie, calme la nervosité et la colère.
JAUNE couleur énergisante	Énergie du système digestif, tonus des muscles, fonction laxative, aide en cas d'eczéma.	Stimule l'intellect, combat la mélancolie, diminue la fatigue mentale.
BLEU couleur froide	Astringent, fébrifuge, antiseptique et rafraîchissant. Cellulite, obésité, asthme	Ouvre le mental, conduit à la paix et à la sérénité.

Les massages : en principe, en France, le massage est pratiqué par un thérapeute diplômé ; le modelage, par un technicien ou une esthéticienne.

Quelques types de massage :

NOM DU MASSAGE	PRINCIPES	ORIGINES
AYURVEDIQUE (Ayurveda : science de la longévité)	Pétrissage, tapotements frictions sur des points précis ; dans la médecine indienne : 3 aspects fondamentaux : nutrition, sexualité et clé de la guérison en soi-même	INDE
SHIATSU (acupressure)	Pression des doigts sur les méridiens d'acupuncture ; rééquilibre les fonctions vitales du corps (Yin-Yang)	CHINE puis JAPON
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE	À chaque organe est lié un point réflexe sur la voûte plantaire, la main et l'oreille	PÉROU, puis CHINE, INDE et ÉGYPTE
DRAINAGE LYMPHATIQUE	Drainer les liquides excédentaires des tissus par des massages lents et réguliers	AUTRICHE
STONE THERAPY	Alternance de pierres de basalte chaudes et de pierres de marbre froides sur les centres énergétiques du corps	AMÉRIQUE